MISURARE LA CERVICE- SCELTA COPPETTA

Come misurare l'altezza della cervice.

misurare la cervice

Che cos'è la cervice?

La cervice o collo dell'utero è la porzione inferiore dell'utero e si affaccia in vagina come una sporgenza emisferica (vedi foto).

La cervice nel corso del ciclo

La cervice subisce delle variazioni durante il ciclo mestruale. Questa cambia posizione e consistenza in base al punto in cui ti trovi del tuo ciclo.

Sapere dove si trova la cervice durante il ciclo mestruale può anche svolgere un ruolo nella scelta della coppetta mestruale giusta per te.

È possibile determinare dove si trova la cervice con l'inserimento di un dito pulito (indice o annulare) all'interno della vagina. Lentamente si deve spostare il dito verso la parte posteriore della vagina, oltre l' osso pelvico e quello che può solo essere descritto come uno "spazio vuoto ". La punta del dito dovrebbe toccarla proprio in fondo al canale vaginale. Sei sicura di averla toccata perché il dito non riesce ad andare oltre.

Durante le mestruazioni la cervice si deve sentire consistente come la punta del naso.



Consigli prima di misurare la cervice

- E' importante che le mani siano accuratamente pulite. Non mettere lozioni o creme sulle mani, perché gli ingredienti di questi prodotti possono alterare il tuo PH vaginale e causare infezioni.
-Onde evitare graffi, sarebbe opportuno tagliare le unghie se sono particolarmente lunghe.
-Se hai bisogno di un lubrificante, meglio se a base d'acqua.
-Fare la misurazione in prossimità o durante le mestruazioni. durante questa fase del ciclo la cervice tente ad abbassarsi.
-Migliore posizione per fare la misurazione: In piedi con una gamba sollevata appoggiata sulla tavoletta del WC o la vasca.

Altezza cervice

-Cervice alta: Se fai fatica a raggiungerla o non riesci a sentirla. In questo caso è consigliabile prendere una coppetta col corpo lungo.

-Cervice media: Se la cervice è facile da raggiungere , ma non si siede molto in basso, allora l'altezza collo dell'utero è nella media. Ti andranno bene la maggior parte delle coppette.

-Cervice bassa: Se si scopre che la cervice si trova appena all'interno della vagina (circa 3 cm o poco di più ), allora si ha il collo dell'utero basso e sarà necessario scegliere fra le coppette col corpo corto.
I marchi Meluna (tipo shorty), Amycup Crystal ed Eco-cup hanno il corpo inferiore ai 50mm anche nella misura più grande.

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